1、拓展常用的培训项目如下：场地项目：飞跃断桥、速降、天梯、云梯、背摔米乐ｍ６、电网、越障、雷阵、盲阵、同舟共济、信任之旅户外拓展、袋鼠跳、鳄鱼潭、空中单杠、空中绳网、空中钢丝绳、带球赛跑、孤岛求...

　　活动一开场，教练利用破冰游戏、热身运动，迅速拉近青年们之间的距离，形成团队意识。　　随后，青年们以饱满昂扬的精神风貌投入到各个活动项目中。在大家的齐心协力、互帮互助下，成功完成了穿越地雷接力、运转...

　　户外拓展训练项目1团队热身是一次户外拓展体验活动中必不可少的环节，尤其对于并不太熟悉的团队。团队热身不只是为了消除队员之间的陌生感，更重要的是为了让队员尽快从日常的工作、生活氛围中脱离出来，放松心...

　　攻防箭是一种全新竞技类拓展项目。所有学员分为攻防两组，以特殊设计的弓箭为道具，配合盾牌等防护装置，互相用箭射击淘汰对手，从而占领更多的敌方营地。因弓箭为特别设计，故被箭射中不会有任何伤害。　　安全...

　　班级活动是我们学生生活不可或缺的一部分，在这些活动中同学们促进了了解，取长补短按，增进友谊，拓宽了人际关系，丰富了课余生活。下面是由小编给大家带来的中学生户外拓展活动方案5篇，让我们一起来看看!　...